Vikten ja, ja det gick ju inte lysande direkt denna vecka. 79,8 kg, alltså upp 0,3 kg. Ursäkterna denna vecka lyder: ätit för sälla och därmed för stora portioner, i princip slutat äta ägg, då jag får jätteont i magen av dom, åt lite fikabröd när bror var här och fikade, för mycket nötter på kvällarna och ätit mer bröd än jag brukar. Ja, det var väl allt. Skärpning!
Så, nu har jag bannat mig själv, och går vidare.
En hel del ska göras idag och jag gör - inget just nu. Ta dig i kragen! Personalfest ikväll, får se om jag går, vädret är inte det bästa så picknic känns, så där...
Puss och kram
lördag, maj 28, 2011
Fredagsvikten...
Etiketter: Vikt och träning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget
(Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar